Фенилпирацетам: повышение продуктивности головного мозга

Фенилпирацетам: повышение продуктивности головного мозгаМозг современного человека испытывает ежедневно колоссальные нагрузки, от которых со временем устаёт. В итоге, мы может испытывать сонливость, заторможенность внимания и реакции, раздражительностью и так далее. Вместе с усталостью мозга замедляется и наша производительность, появляется апатия, которая является одной из основных причин возникновения и развития депрессивного состояния. К счастью, сегодня существуют специальные лекарственные препараты, которые стимулируют работу головного мозга и повышают его продуктивность. Одним из таких препаратов является «Фенилпирацетам», купить его можно в интернет-магазине эксклюзивного спортивного питания и добавок https://fitandpit.ru/goods/fenilpiratsetam-100-mg по доступной цене и с возможностью оформления оперативной доставки по Москве и Московской области. На сайте этого магазина можно оформить отправку этого препарата и других товаров в любой российских регион, а также в соседние республики.

Как повысить работоспособность мозга

Перед началом приёма «Фенилпирацетама» необходимо проконсультироваться с врачом, которому хорошо известно о состоянии вашего здоровья. Кроме того, не стоит забывать и о немедикаментозных способах стимуляции работы головного мозга. В частности, специалисты настоятельно рекомендуют высыпаться. Среднее время, необходимое взрослому человеку для полноценного сна составляет 8 часов. При этом крайне желательно засыпать не позднее 10-11 часов вечера, а утром для бодрости и заряда энергии необходимо принимать контрастный душ. В идеале выбирать на пробежку или, как минимум, 15 минут посвятить выполнению несложных физических упражнений.

Фенилпирацетам: повышение продуктивности головного мозгаРабочий настрой помогает провести день более полноценно и эффективно. Для этого необходимо завести ежедневник, в котором составлять списки важных дел на завтра. С утра полезно перечитывать эти списки и размышлять на тему решения поставленных задач. Заметьте, что мозг должен трудиться на протяжении всего трудового дня, отдых ему можно дать только во время ночного сна, а также 10-15-минутной медитации, которую можно начать практиковать прямо сегодня. О том, что такое медитации, и как она работает, пожалуй, известно всем. Основная цель медитации — дать мозгу возможность ни о чём не думать, причём не думать даже о том, что необходимо ни о чём не думать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Изюминки