Секреты домашнего ухода за жирной, сухой, нормальной и комбинированной кожей лица: особенности по сезонам

Красивая кожа дает женщине возможность чувствовать себя уверенной и привлекательной. Но не всем от рождения дана идеальная внешность.

Поэтому любящие и уважающие себя дамы ухаживают за своей кожей лица с учетом ее особенностей. При уходе важно ориентироваться на тип кожи и соблюдать его регулярно.

За жирной

Фото 2Жирная кожа — следствие деятельности сальных желез. Основными участками блестящей лоснящейся кожи являются лоб, нос, подбородок, верхняя часть груди.

Такой тип присущ молодому организму, мужчинам, женщинам в период беременности. В редких случаях он сохраняется до 40 лет.

К усиленной работе сальных желез может привести неправильный уход за кожей лица, применение косметических средств, содержащих воск или ланолин, а также увеличение массы тела.

При наличии жирной кожи рекомендовано включать в свой рацион больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.

Для того, чтобы жирная кожа выглядела ухоженной следует осуществлять правильный ухода за нею:

  • очищать 3 раза в день;
  • 3 раза в неделю наносить маски противовоспалительного действия;
  • 2 раза в неделю рекомендуются отбеливающие маски.

Утренние процедуры

Ежедневный утренний уход начинается  с умывания лица теплой водой с мылом (типа «Детское, «Косметическое», «Серное»), затем сполоснуть прохладной.

Очень хорошим средством считается обработка жирной кожи ледяными кубиками, приготовленными на отваре лекарственных трав (мать-и-мачеха, календула, тысячелистник, полевой хвощ). Затем промокают салфеткой.

Для очистки можно приготовить специальный мыльный крем:

Фото 3

  • туалетное мыло “Косметическое” (или любое другое нейтральное);
  • 50 г глицерина;
  • 25 г мыльного порошка;
  • 50 г камфарного спирта;
  • 20 г 3%-ного раствора перекиси водорода;
  • 250 г воды.

Мыло натереть на терке, положить в фарфоровую посуду и влить горячую воду. Чашку с мылом и водой поставить в горячую воду на 15 минут.

В смесь добавить все остальные ингредиенты, камфарный спирт и перекись водорода влить последними. Готовую смесь хранить в банке с плотно притертой крышкой.

Таким кремом для очищения пользуются только в зимнее время, так как он придает коже дополнительный блеск.

После умывания лицо может сразу стать жирным. В таком случае для очищения дополнительно применяют лосьоны, которые можно изготовить и в домашних условиях.

Хорошим средством для стягивания пористой кожи считается охлажденный настой чая. Только через 20 минут после такой обработки можно наносить дневной крем для жирной кожи.

Вечерние

Уход за кожей лица в конце дня заключается в очищении и нанесении соответствующего крема. После умывания с мылом кожу обрабатывают лосьоном для жирной кожи.

В летнее время, когда увеличивается выработка сального секрета можно протереть лицо 2 % салициловым спиртом.

Зима

За 20 минут до выхода на улицу лицо смазывают минимальным количеством крема и припудривают. Увлажняющий крем утром не используют. Затем наносят макияж.

Вечером удаляют остатки макияжа косметическим кремом, и протирают кожу лосьоном. Зимой хорошо умывать лицо, на котором возникли красные прожилки, настоями льняного семени или овсяных хлопьев.

Настой из льняных семян:

Фото 4

  • 1 ч. л. льняного семени;
  • 1 стакан кипятка.

Залить семя горячим кипятком и выдержать в течение 15 минут. После процеживания использовать для умывания.

Зимняя кефирно-творожная маска:

  • 1 ст. л. кефира;
  • 1 ст. л. творога;
  • щепотка соли.

Тщательно перемешать все ингредиенты и наложить на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Снимать ватным диском, намоченным теплой водой.

Весна

В весенний период хорошим очищающим средством могут стать паровые ванны с лекарственными травами (молодые сосновые шишки, мать-и-мачеха, дикая мята, зверобой). Свежие растения предварительно измельчают. Подготовленные травы залить кипящей водой и настаивают 5-10 минут.

Волосы убирают под косынку, а кожу вокруг век смазывают жирным кремом. Отвар процеживают, и, покрыв голову махровым полотенцем, наклоняются над тазиком с жидкостью на 10-15 минут.

Процедура дает отличный эффект при регулярном применении 1 раз в 2 недели.

Весной для кожи кладезем витаминов станет маска из квашеной капусты. Ее накладывают по всей поверхности лица за исключением глаз.

Накрывают тонкой салфеткой и остаются в горизонтальном положении на 20 минут. Маску смыть чуть теплой водой. Она очень хорошо смягчает кожу и сужает расширенные поры.

Лето

Летом следует готовить лосьоны для лица из свежих лекарственных трав. Для подсушивания жирной кожи используется крапива, лопух, подорожник.

Настой из крапивы:

Фото 5

  • 2 ст. л. свежей крапивы (листья);
  • 2 стакана кипятка.

Залить измельченные листья крапивы кипящей водой. Настоять, укутав, 1 час и процедить.

Употреблять ежедневно на протяжении 2 месяцев. Такой настой можно употреблять и внутрь для усиления эффекта.

В течение дня хорошо опрыскивать лицо из пульверизатора минеральной водой или охлажденными настоями лекарственных трав.

В летнее время из уходовой косметики исключаются все жирные кремы. В вечернее время после очищения кожи можно накладывать маски из свежих фруктов и овощей.

Земляничная маска

Мелко нарезать горсть листьев земляники, размять несколько ягодок и смешать с ними. Наносить на слегка смазанную кремом кожу лица на 10-15 минут. Для умывания использовать теплую воду.

Осень

Лицо полезно протирать долькой лимона. Перед выходом на открытый воздух кожа смазывается увлажняющим кремом. Вечером макияж удаляется кисломолочными продуктами (скисшее молоко, сметана) или растительным маслом.

Для протирания лица в осенний сезон подходят настои и лосьоны из трав (хмель, красная рябина, розмарин).

Настойка из розмарина:

  • 1 ст. л. иголок розмарина;
  • 1 стакан водки.

Залить розмарин водкой и энергично потрясти. Убрать в темное место на 6 недель. Каждые 2 суток содержимое встряхивают.

Полученной настойкой протирают кожу лица в утренние и вечерние часы. Она позволяет коже стать более упругой, а морщинам разгладиться.

Уход за жирной кожей, видео-советы:

За сухой

Фото 6Такой тип присущ людям старшего и пожилого возраста. Очень редко встречается у молодых людей 17-19 лет.

Это красивая, нежная кожа с небольшим румянцем, но она предрасположена к преждевременному образованию морщин.

Для предотвращения старения людям с таким типом кожи ежедневно следует принимать дополнительно 4-5 стаканов чистой воды. Сухую кожу нельзя очищать средствами, в составе которых присутствует спирт.

В утренние часы кожу следует очистить жидкой эмульсией, молочком или растительным маслом. Затем протереть настоем, приготовленным из липового цвета или льняного семени.

После вечернего удаления остатков макияжа следует нанести жирный крем, остатки которого удаляют через 15-20 минут при помощи бумажной салфетки. Каждые 2-3 дня для дополнительного питания наносят питательные и увлажняющие маски.

Зима

В зимнее время умываются по утрам не позднее, чем за 1 час до выхода на улицу. Затем на 20 минут наносится жирный крем, который слегка припудривается. Можно использовать кремы в виде эмульсий.

При вечернем очищении лучше использовать сметану или простоквашу. Ватный тампон смачивают небольшим количеством продукта и проводят по массажным линиям. Следующий ватный диск смачивают больше.

Очищение проводят 2-3 минуты. Остатки продукта снимают сухим ватным тампоном. Затем протирают кожу лосьоном без содержания спирта.

2-3 раза в неделю лицо нуждается в питательных масках.

Майонезная:

  • ½ яичного желтка;
  • 1 ч. л. растительного масла (подсолнечного или оливкового).

Взбить желток и постепенно по капле добавить к нему масло. Наложить на подготовленную кожу и удалить спустя 15-20 минут салфеткой.

В качестве масел для ухода можно выбрать одно из эфирных:

Фото 7

  • лаванды,
  • герани,
  • нероли,
  • сандала,
  • розмарина,
  • розы,
  • ветивера,
  • майорана,
  • ромашки,
  • мяты (но в небольшом количестве).

Весна

Для ухода за очень сухой кожей лица весной можно использовать паровые ванночки. Из лекарственных трав подойдут мать-и-мачеха, ромашка, липовый цвет, верба, фиалка. Длительность процедуры — 4-5 минут.

В качестве витаминной маски хорошо действует салат.

Маска из салата

Взять 4-5 салатных листьев и тереть до состояния кашицы. Прибавить 2 столовых ложки сметаны и 0,5 чайной ложки растительного масла. Наложить на лицо, выдержать в течение 10-15 минут, после чего умыться прохладной водой.

Лето

В летний сезон коже требуется более тщательное очищение. Хорошо применять свежие настои лекарственных трав и готовить из них лосьоны.

Освежающий и смягчающий настой

По 2 чайные ложки трав (лепестки розы, шалфей и ромашку) заварить в 1 стакане кипящей воды. Укутать и настоять. Остывшим настоем освежать лицо утром и вечером.

Для того, чтобы летом не иссушать и без того нежную кожу, периодически следует делать питательные маски.

Из клубники

Фото 8Измельчить несколько средних спелых ягод и добавить 1 чайную ложку сметаны.

В смесь внести 1 чайную ложку меда и аккуратно растереть. Выдержать в течении 20 минут и умыться теплой водой.

Сухую кожу летом важно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей кремом с повышенным SPF-фильтром (от 30).

Осень

Сухой коже в осенний период поможет восстановиться горячий компресс. Для этого ее смазывают оливковым маслом и, смочив горячей водой махровое полотенце, делают компресс. В воду для смягчения хорошо добавлять по 1 чайной ложке питьевой соды на 1 литр жидкости.

Компресс выдерживают 5-7 минут. На распаренную кожу на 10-15 накладывают маску из мякоти арбуза, огурца, персика, помидора.

При приготовлении масок в домашних условиях в осеннюю непогоду используют продукты, содержащие жиры. Это могут быть как кисломолочные продукты, так и яйца, творог, растительные масла.

Желтково-медовая маска

Растереть желток свежего яйца с 1 столовой ложкой меда. На лицо наносить несколькими слоями после подсыхания предыдущего. Удаляют такую маску при помощи теплого компресса.

Маски с медом противопоказаны женщинам с расширенными кровеносными сосудами на лице.

9 ошибок в уходе за сухой кожей в видео:

За комбинированной (смешанной)

Такой тип кожи распространен чаще всего. Уход за ней усложняется тем, что разные участки требуют разного ухода. Применение мыла для очищения сказывается на ней негативно. Поэтому в качестве уходовых средств лучше использовать отвары лекарственных трав, очищающие кремы.

Можно порекомендовать и такую схему:

Фото 9

  1. 2-3 раза обработать лицо ватным диском, намоченным в молоке.
  2. Смешать молоко поровну с чаем и протереть лицо ватным диском, смоченным в составе.
  3. Обсушить лицо салфеткой.
  4. Нос и подбородок обработать подходящим лосьоном и нанести питательный крем.

Для комбинированной кожи важно наносить крем после каждого умывания, а питательные маски накладывать 1 раз в неделю.

Зима

Для предотвращения повреждений кожи в ветреную, холодную погоду перед выходом из дома можно наносить состав из смеси лекарственных трав.

Предварительно приготовить масляные экстракты пастушьей сумки и трифоля. На водяной бане подогреть в эмалированной посуде 0,5 стакана растительного масла, а затем опустить в него 1 столовую ложку сухой аптечной травы. Постоянно помешивать в течение 1 часа.

Перед выходом на улицу по 1 столовой ложке процеженных и остуженных масел смешать и намазать тонкой пленкой на лицо.

Вечером после снятия макияжа кожу обрабатывают следующим составом. Ломоть ржаного хлеба заливают 2/3 стакана кипящей воды и размачивают. Умываются немного остывшей кашицей, оставив для подсыхания на лице на несколько минут. Умыться теплой и сполоснуть холодной водой.

Зимняя кефирная маска:

  • 1 ст. л. толокна;
  • 1 ст. л. кефира.

Смешать компоненты и наложить на 15-20 минут. Умываться прохладной водой.

Весна

Фото 10Перед выходом на улицу кожу важно защищать от воздействия весеннего солнышка при помощи крема с повышенным SPF-фильтром.

Изменяется очередность нанесения крема: утром наносится увлажняющий, на ночь— питательный.

Для вечернего очищения подойдет настой из 1 ст. л. сушеного липового цвета и 1/2 стакана кипятка. Сухие соцветия залить кипятком и настаивать в течение 10 минут.

В процеженной жидкости растворить немного меда. Лицо не протирают, дают влаге впитаться. Такой состав способствует дополнительному питанию и тонизированию уставшей за зиму коже.

Для комбинированной кожи маски наносятся 2 раза в неделю. Хорошо сочетать компоненты, которые одновременно могут очищать и питать.

Желтково-сметанная:

  • 1 яичный желток;
  • 2 ст. л. сметаны;
  • 1 ч. л. морковного сока.

К растертому со сметаной желтку внести морковный сок. Тщательно перемешать и наложить массу на лицо на15 минут. Умыться прохладной водой.

Советы косметолога по уходу за комбинированной кожей в видео:

За чувствительной

Такой кожа может стать в силу генетической предрасположенности, гормональной перестройки, воспалительных процессов и даже неправильного ухода. Для нее важен деликатный уход и применение средств с минимальным количеством раздражающих веществ.

Для очищения чувствительной кожей не подходят средства на спиртовой основе. Лучше остановиться на косметическом молочке с нейтральным pH.

При уходе за такой кожей незаменима следующая маска:

  • 1 стакан воды;
  • 1 ст. л. алоэ;
  • 3 ч. л. сушеных цветов липы;
  • 2 ч. л. травы зверобоя;
  • 2 ч. л. травы ромашки;
  • 1 ч. л. лепестков розы.

Сушеные травы смешать, заварить кипятком, укутать и выдержать 20 минут. Добавить растертый лист алоэ. Смоченную в теплом настое марлю наложить на лицо на 10-15 минут, после чего умыться негорячей водой.

Маска способна обогатить кожу витаминами, очистить поры и помочь сохранить кожу здоровой, молодой и красивой.

Зима

В этот период чувствительной коже требуется дополнительное питание. В качестве такового можно использовать растительные масла (например, миндальное или зародышей пшеницы). Им просто смазывают лицо за 15-20 минут до выхода из дома.

В течение дня кожу несколько раз хорошо орошать из пульверизатора минеральной или термальной водой.

Фото 11

Для очищения и питания кожи рекомендуется следующая маска.

Овсяная:

  • 20 г овсяных хлопьев;
  • 80 мл теплых сливок;
  • 1 ч. л. растительного масла.

Залить овсяные хлопья слегка подогретыми сливками. Как только хлопья набухнут, влить растительное масло, аккуратно размешать. Наложить маску на 20 минут. Смыть теплой водой.

Весна

Весной для особо чувствительной кожи все виды крема должны содержать SPF-фильтры (15-30). Важно ограничить количество используемых косметических средств, в том числе декоративных, чтобы не вызывать дополнительного раздражения.

При выборе дневного крема необходимом обратить внимание на состав и остановиться на том, в составе которого имеется аллантоин. Приветствуется отметка, что средство «гипоаллергенное».

В течение дня следует несколько раз опрыскивать лицо термальной или минеральной водой из пульверизатора, а вот от применения масок придется на некоторое время воздержаться.

Лето

В летний период важно защищать лицо от воздействия ультрафиолетового излучения и регулярно увлажнять. В это время можно вернуться к питанию кожи с помощью масок.

Хорошо, чтобы в их составе были кисломолочные продукты:

Фото 12

  • 1 ст. л. протертого творога;
  • 1 ч. л. теплого молока;
  • 1 ч. л. подсолнечного масла;
  • 1-2 ст. л. свежего огурца;
  • 1 ст. л. измельченной зелени петрушки;
  • щепотка мелкой соли.

Смешать все ингредиенты и наложить на подготовленное лицо. Маску выдержать 15–20 минут, затем удалить теплой водой.

Осень

Осенью включают отопление, и кожа подвергается воздействию сухого воздуха. В таком случае в арсенал ежедневных средств следует включить увлажняющие сыворотки (хорошо на основе гиалуроновой кислоты) и легкий питательный крем.

Для чувствительной кожи не подходят скрабы. Осенью в качестве отшелушивающего средства лучше пользоваться химическими пилингами, в составе которых содержатся молочная, гликолевая или салициловая кислоты.

Перед выходом на улицу за 15 минут на кожу следует нанести защитное средство. Крем обязательно должен быть легким.

Осенью 1-2 раза в неделю используют маски из свежих овощей и фруктов.

Из хурмы:

  • 2 ст. л. спелой хурмы;
  • 1 ч. л. толокна;
  • 0,5 ч. л. крахмала.

Растереть в кашицу вымытую хурму, добавить толокно и крахмал. Приготовленную маску держат в течение 10–15 мин. Затем смывают теплой водой и смазывают кожу кремом.

8 правил ухода за чувствительной кожей в видео:

За нормальной

Фото 13При уходе за нормальной кожей лица соблюдают те же правила, что и для любого другого: очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

Кожу очищают утром и вечером, смочив ватный диск в настое одной из лекарственных трав (подорожника, ромашки, тысячелистника, фиалки, укропа, элеутерококка).

На еще влажную кожу утром наносят увлажняющий крем, излишки которого удаляют бумажной салфеткой через 10-15 минут.

Вечерний уход заключается в удалении макияжа, затем лицо умывают водой с мылом, протирают лосьоном и наносят вечерний крем. Во второй половине дня предпочтительнее питательные кремы.

1 раз в неделю нормальная кожа нуждается в питательной маске, которую наносят на предварительно распаренное паровой ванночкой лицо. Продолжительность паровой ванны –10 минут. Для нее подойдут трава мать-и-мачехи, ромашки, клевера, тысячелистника.

Зима

В зимнее время увлажняющий крем наносят за 4-5 часов до выхода на улицу.

Для предотвращения переохлаждения или обмораживания перед выходом на улицу лучше всего воспользоваться следующим средством: на водяной бане растопить 2 ст. л. гусиного жира и смазать им лицо и руки.

В этот период рекомендуются маски на яичной основе.

Желтково-глицериновая

1 яичный желток, 1 ст. л. глицерина. Аккуратно перемешать ингредиенты и наложить на подготовленную кожу на 10-15 минут. Удалить прохладной водой.

Весна

Весной солнце менее активно, чем летом. Оно полезно, так как насыщает уставшую за долгий холодный период кожу витамином D. Поэтому сейчас можно не использовать тональный крем и пудру.

Весной стоит не забывать о питательных масках, которые можно накладывать до 2 раз в неделю.

Морковно-картофельная

Для ее приготовления следует заранее собрать березовые почки и зеленые листья. Для отвара 2 ст. л. измельченных березовых листочков заливают 0,5 стакана воды и кипятят 5 минут.

3 ст. л. березовых почек промыть, ошпарить кипящей водой и залить 1 стаканом воды. Сюда же добавить 4 ст. л. отвара березовых почек.

Из 1 клубня картофеля и 1 моркови отжать сок. Жмых смешать с березовым настоем. Полученную смесь наложить на лицо на 10 минут и умыться теплой водой с мыльным раствором.

Фото 14

Лето

В летнее время, когда увеличивается количество пыли, вечером кожу можно очищать с применением мыльного раствора. Также можно приготовить огуречный тоник. На 4/5 объема натертого огурца добавить 1/5 водки, перемешать и оставить на 8-10 дней, затем процедить.

Можно приготовить розовую воду, которая подойдет не только для умывания, но и для приготовления питательных масок.

1/2 стакана розовых лепестков заварить 1 стаканом кипящей воды и укутать и выдержать в течение 24 часов, затем процедить.

Маска из лепестков розы:

  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ч. л. сметаны;
  • 1 ч. л. розовых лепестков.

Тщательно смешать сметану и мед, добавить кашицу из розовых лепестков. Наложить на подготовленную кожу лица на 20 минут. Умыться розовой водой.

Осень

В то время, когда наступает похолодание, кожа нуждается в очищении также, как и летом. Теперь для нее этой процедуры следует использовать кисломолочные продукты или растительное масло.

Осенью, когда изобилие фруктов и овощей, кожу можно побаловать масками из персиков, винограда, груш.

Арбузная

Арбузную мякоть измельчить и добавить свежеотжатый сок винограда. Если масса будет жидкой, можно внести небольшое количество крахмала. Тщательно вымешанную массу наложить на лицо на 20 минут, умыться теплой водой и промокнуть салфеткой.

За увядающей

Фото 15Старение кожи — естественный процесс. Но его можно задержать, если правильно ухаживать за лицом.

Утром такую кожу протирают косметическим молочком и на 15-20 минут смазывают сметаной или кефиром. Затем их удаляют из душевого рожка водой комфортной температуры и давления.

После этого по массажным линиям протирают ледяным кубиком. Только после этого наносят крем, остатки которого удаляют через 15-20 минут бумажной салфеткой.

Для вечернего очищения кожи лучше всего применять самодельные тоники, приготовленные из травы ромашки, мяты, зверобоя, шалфея или липового цвета. Можно взять сок апельсина или лимона, разведенный пополам с водой. Затем на увлажненную кожу наносится питательный крем.

Для увядающей кожи рекомендуется 2 раза в неделю готовить питательные маски.

Читайте также: Уход за кожей лица после 40 лет: все секреты

Масляная

Приготовить отрез ткани с прорезями в области глаз, носа и рта. Можно взять плотный слой ваты. Растительное масло подогреть до приятной температуры, намочить ткань, отжать и распределить по лицу.

Маску держат в течение 20-30 минут, прикрыв махровым полотенцем. Удаляют смоченным в теплой воде ватным диском.

Зима

В утренние часы нельзя наносить на кожу даже жирный крем, так как он содержит влагу. Для защиты кожи лучше всего подходят масляные растворы или специальные маски.

Цинковая

Для нее придется приобрести в аптеке цинковую мазь и салол (такой спирт).

2 десертные ложки цинковой мази смешать с десертной ложкой растопленного свиного жира (можно гусиного) и ½ чайной ложки салола. Смесь хранить в холодильнике и наносить на лицо перед выходом на мороз.

Очищение кожи в зимнее время начинают за 1,5-2 часа до отхода ко сну. Для этого используются сметана и кислое молоко.

2-3 раза в неделю делают питательные маски.

Дрожжевая:

  • 1 ст. л. теплого молока;
  • 20 г прессованных дрожжей;
  • 1 ст. л. растительного масла.

Аккуратно перемешать все ингредиенты и нанести на 10-15 минут на подготовленную кожу лица. Умыться теплой водой.

Весна

Фото 16Хорошим очищающим средством для уставшей за зиму кожи станет мятный лосьон.

2 ст. л. огуречного сока смешать с 3 каплями мятного экстракта и добавить щепотку аптечных квасцов. Энергично встряхивать перед нанесением. Хранить в холодильнике.

Хорошим профилактическим средством для увядающей кожи считается употребление салатов из зелени петрушки, заправленной растительным маслом.

Также можно провести курс приема сока алоэ. Его употребляют по 1 ч. л. за 30 минут до еды в течение 3-4 недель.

Лето

В жаркий период кожа нуждается в тщательном очищении для удаления омертвевших частиц. Для него подойдут составы с растительными маслами, чтобы не травмировать кожу.

Техника пилинга на основе растительного масла и желтка

Нанести на обе ладони растительное масло (оливковое или миндальное). Мягкими движениями нанести на лицо по массажным линиям. Оставить на несколько минут.

Затем взбить яичный желток и нанести поверх масла. Помассировать до тех пор, пока не начнет образовываться небольшая пена. Позволить ей подсохнуть и смыть теплой водой.

Осень

Осенью, когда рынки полны спелыми овощами и фруктами, можно чаще делать питательные маски.

Помидорная

Предварительно измельчить в кофемолке немного риса до состояния пудры:

Фото 17

  • 1 небольшой мясистый помидор;
  • 1 ст. л. рисовой муки;
  • 1 ч. л. растительного масла.

Натертый на мелкой терке помидор тщательно перемешать с рисовой мукой и растительным маслом. Маску наложить на подготовленное лицо и выдержать 20-25 минут.

Умыться чуть горячей водой. Дать лицу высохнуть и нанести питательный крем.

Для того, чтобы кожа всегда выглядела свежей и молодой, необходимо ухаживать за нею с учетом типа и времени года. Для каждого сезона применяют именно те средства, которые позволят сохранить коже влагу и напитать ее полезными веществами. Важно сделать уход регулярным, тогда результаты не заставят себя долго ждать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Изюминки