Если вы это читаете, скорее всего, в личной жизни не все гладко. Женские журналы наперебой советуют купить десятый по счету комплект нижнего белья, накачать интимные мышцы и переодеться на ночь в латекс, но только ни один из этих советов не помогает. Белье все равно не смотрится так, как на ангелах “Викториа Сикрет” латекс обтягивает жирные складочки, как пленка палку колбасы, а комплексы от этого, знаете ли, только растут. В общем, ловите нормальные советы, которые действительно помогут!
1. Уменьшите стресс
Начальник достал, денег вечно не хватает, в ванне подтекает кран, а дети опять получили в школе двойки. Вы идете с работы, куда убежали утром, не успев даже причесаться, с огромной сумкой продуктов в руке. Сгорбившись, конечно. Быстро-быстро семените – нужно же все успеть! И пусть в сумке лосось и руккола, бутылка вина для романтического ужина по случаю ночевки детей-двоечников у бабушки, но в голове у вас целый рой рутинных мыслей и тревог. Сможете ли вы расслабиться? Нет!
И вот идет она – в короткой юбке, элегантном пальто и с красной помадой. Идет не спеша, рассматривает окрестности. Ей не о чем переживать: ужин она закажет в ресторане, детей подтянет репетитор, а кран муж когда-нибудь все-таки починит. Наверное. Хотя какая разница, вода же не хлещет из него фонтаном, пока что и так сойдет! Будет ли она чувствовать себя привлекательной, когда муж придет с работы? Еще как! Чувствует ли она себя привлекательной сейчас? Конечно!
А теперь ответьте на вопрос: на кого мужчины обратят внимание, даже если ваш внешний вид окажется в эту минуту абсолютно идентичным? Ответ вы знаете. А еще вы прекрасно понимаете, что дело тут даже не в уровне дохода – эта женщина не переживала бы по пустякам и с более скромной зарплатой. И именно ее стрессоустойчивость позволила ей оказаться там, где она сейчас. Что же вам мешает? Правильный ответ: ничего. Начинайте работать над собой и не давайте себе забивать голову мелочами. Не получается – обращайтесь к психологам, пропейте успокоительное, в общем, устраните стресс любыми способами.
Читайте также 5 эффективных методов избавления от шопоголизма
2. Научитесь чувствовать свое тело
Этот пункт сильно связан с предыдущим, потому что недовольство собой как раз и мешает вам чувствовать его, драгоценное. Первое, что вы должны понять – ни красота, ни сексуальность не зависят от вашего веса и объема талии. Работать над собой нужно, держать себя в тонусе тоже, пытаться измениться к лучшему очень похвально. Но прежде всего нужно себя принять. Со всеми складочками и лишними килограммами. Когда вы это сделаете, спорт, фитнес и уход за собой из пытки превратятся в акт любви к себе. Когда вы начнете себя любить и баловать, вы почувствуете, что в вас раскрывается что-то прекрасное. Вы уже будете и сами слышать сигналы свое тела, а оно вам все подскажет. Не лишним будет записаться на танцы, йогу или даже в спортзал для дополнительной проработки.
3. Флиртуйте
Нет, только не начинайте: вы для этого не слишком старая, не слишком толстая, не слишком низкая. Вы не забыли, как это делается, вас не сочтут вульгарной и вашему благоверному это никак не повредит. Стреляйте глазками, заигрывайте с мужчинами на работе (в рамках приличия, конечно). Это игра, где сначала вы с треском провалите пару раундов, а потом, заметив на себе первый заинтересованный мужской взгляд, получите Гран-при: в вас начнет просыпаться юная прекрасная кокетка, которая сама уже не сможет выйти из дома без красивой прически. Которая поймет, что все еще интересна, желанна и, наконец, вот-вот расцветет. Дальше все пойдет как по маслу.
4. Найдите любимое занятие
Причем то, которое у вас хорошо получается. Вы даже не представляете, насколько сильно девушка преображается в глазах мужчины, когда она чем-то увлечена. Вы становитесь неотразимы, когда отдаетесь любимому делу со всей страстью, когда в ваших глазах появляется огонь. Я наблюдала такое лично: однажды в кафе, где я работала в студенческие годы, устроилась поваром девчушка. Серая мышка, вообще глаз не на что положить: одета скромно, выдающейся фигуры нет, лицо из серии “что ни рожа, то Сережа”, серые волосы собраны в неопрятный хвост с торчащими антеннами. Но когда она начала готовить, мужчины ахнули и замерли там, где стояли. Впрочем, не только мужчины. Весь коллектив дружно забыл о своих дел и как завороженный любовался этим красивейшим созданием. У куколок-официанток не осталось шансов – все парни мечтали, чтобы новый повар обратила на них внимание.
Читайте также Одежда должна быть уместной: как не выглядеть нелепо в разных ситуациях
5. Перестаньте бороться с внутренним “Я”
Хватит думать о том, как расценят ваше действие окружающие. Пусть следят за собой. Делайте то, что хотите. Нет у вас сил мыть посуду – пусть она лежит в раковине до более удачного момента. Примите горячую ванну. Знаете, есть такая притча. О девушке, которая совсем не умела вести хозяйство, а вместо этого все силы тратила на то, чтобы следить за собой. Дома у нее было грязно и неприбранно, что в один прекрасный момент начало сильно злить мужа. “Уйдет”, – решила она и целый день бегала, суетилась, хлопотала по дому. С трудом все успела к возвращению благоверного. Все, кроме ванны, душа, чистой одежды и прически. Заходит он, дома – красота, жена с растрепанными волосами, вся в пыли, в поту, в испачканном халате. “Ух ты, – говорит муж, – какая чистота, плюнуть некуда! разве что, на тебя, неряху”. В общем, вы поняли. Жертвы никому не нужны. Вы у себя одна, поэтому вы должны у себя быть на первом месте. Научитесь себя любить, и сексуальность приложится.
