Сегодня я хочу обратиться к такой части рыб породы лососёвых, как хвост. Прекрасная часть их тушки, а стоит гораздо дешевле процентов на 30-40, чем стейк. Очень простая арифметика. Хвост лосося охлаждённый вытягивает на 100 рублей. Один хвост – две порции рыбы. Вот и считайте. И возни с хвостом рыбы гораздо меньше – не надо выдёргивать пинцетом кости. Итак, приступим.
Ингредиенты
Нам понадобится на 2 порции (на 1 хвост):
Болгарский перец – 1 шт
Сельдерей – 2 стебля
Зелёный лук – нарезанный 2-3 ст. ложки
Чеснок – 2 зубчика
Имбирь свежий – кусочек размер 2×2 см
Лимон – четвертинка
Соевый соус – 4 ст. ложки
Оливковое масло – 4 ст. ложки
Жгучий перец – 1/10 часть (можно вообще без него)
Чёрный молотый перец и морская соль.
Очищаем хвост от чешуи, стараясь не повредить кожицу. Затем очень острым ножом аккуратно разделяем его вдоль косточки пополам.
Вот такой результат нам нужен. Косточку не выбрасываем, а бережно упаковываем в специальный пакет и убираем в морозилку. Пригодится, когда будем готовить суп из красной рыбы.
Делаем на кожице не очень глубокие надрезы. Посыпаем чёрным перцем и морской солью. Ставим духовку разогреваться до 180 градусов.
Мелко нарезаем перцы, сельдерей. Натираем на тёрке чеснок и имбирь. Выкладываем все в миску, добавляем зелёный лук, сок четверти лимона, соевый соус и оливковое масло. Взбиваем блендером. В конце зимы от запаха просто голова кружится – так пахнет долгожданным летом!
Выстилаем небольшую форму для запекания двойным слоем фольги. Выливаем смесь. И выкладываем в неё нашу рыбу. Смазываем рыбу совсем чуть-чуть оливковым маслом. Отправляем в духовку. Примерно на 15-20 минут. И она готова!
Читайте также Рецепт на выходные: Рулет из филе индейки с зеленью
Выкладываем рыбу следующим образом: гарнир, соус, который получился в момент запекания, рыба.
Что использовать в качестве гарнира? Я больше всего люблю рис. Хорошо сочетается с картофельным пюре, с отварным или жареным картофелем.
Приятного аппетита!
Лилия Матвеева
